Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2017
|
81,0 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2017:
|
712 kcal
|
Fett: 17,78g | Prot: 59,05g | Kolh.: 75,49g.
Frukost: Dannon Fruit on the Bottom Yogurt - Strawberry, Saltine Crackers, Sardines in Oil (Canned), Tomato Catsup, White Bread, Eating Right Roast Beef Deli-Style Luncheon Meat. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
popatop75 's vikthistorik
|