|
После дня великого превышения калоража.
Да, я не ведьма, и не отвешиваю после увеличения количества еды.
|
64,2 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2017:
|
1416 kcal
|
Fett: 96,39g | Prot: 116,33g | Kolh.: 15,65g.
Frukost: Madre Labs Omega-3, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Ашан Кокосовая Стружка. Middag: Творог 18%, Delicato Кокосовое Масло, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Печень Свиная, Куриная Грудка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Да это скорее всего просто не успело перевариться. Особенно, если вечером ела))
11 okt 17 av medlem: Autumn Pearl
|
Наверное. В любом случае я не расстроилась, потому что готова к этому.
Дала себе неделю отдыха от ограничения питания, наблюдаю за процессом. И будь что будет.
11 okt 17 av medlem: Happy-life
|
|
Happy-life 's vikthistorik
|