Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2017
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56,9 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 08 oktober 2017:
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1353 kcal
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Fett: 32,21g | Prot: 58,21g | Kolh.: 207,45g.
Lunch: Le Rustique Camembert le Rustique, Baguette, Sauce Béchamel, Lidl Sauté de Porc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Florette Laitue Iceberg, Kania Vinaigrette Légère. Middag: Le Prix Gagnant Compote de Pommes Allégée en Sucres, Le Rustique Camembert le Rustique, Baguette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Lidl Sauté de Porc, Kania Vinaigrette Légère, Florette Laitue Iceberg. Snacks/Annat: Gaufrettes au Chocolat. mer...
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Tappar 0,2 kg per vecka
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