Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2017
|
59 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2017:
|
1058 kcal
|
Fett: 55,32g | Prot: 111,57g | Kolh.: 26,62g.
Frukost: Свинина Запеченая, Приготовленный Яичный Белок, Льняное Масло, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли). Lunch: Яичный Желток, Творог 5%, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|