Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2012
|
92,1 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 36,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 69,99g | Prot: 62,83g | Kolh.: 174,64g.
Frukost: Egg, Multi-Grain Bread, Bacon, No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Organic 1% Low Fat Milk. Lunch: Cream Cheese Spread, Mango & Peach Salsa, Mexican Grill Chicken Burrito. Middag: Mango Coconut Mousse, 14" Cheese Pizza (Thin Crust). Snacks/Annat: Fruit Snacks Mixed Fruit, Smart Pop! (0 Trans Fat), Milk Chocolate Almonds. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|