Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2017
|
57,1 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2017:
|
1315 kcal
|
Fett: 26,63g | Prot: 73,37g | Kolh.: 185,83g.
Lunch: Milsa Yaourt aux Fruits 0%, Baguette, Herta Tendre Noix Supérieur, Pâtes (Cuites), Auchan Haricots Blancs à la Tomate, Kania Vinaigrette Légère, Tomates Cerises, Florette Laitue Iceberg. Middag: Milsa Yaourt aux Fruits 0%, Le Rustique Camembert le Rustique, Baguette, Herta Jambon Fumé, Auchan Haricots Blancs à la Tomate, Pâtes (Cuites), Kania Vinaigrette Légère, Tomates Cerises, Florette Laitue Iceberg. Snacks/Annat: Bonbons Durs, Pomme. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aurore-Marie51 's vikthistorik
|