Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2012
|
90,7 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
759 kcal
|
Fett: 43,32g | Prot: 74,63g | Kolh.: 17,94g.
Frukost: flaxseed, water, BUTTER, egg. Lunch: romaine lettuce, ham . Middag: baked chicken, broccoli. Snacks/Annat: pork rinds. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jsmitherman 's vikthistorik
|