Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2012
|
69,6 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 2,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
241 kcal
|
Fett: 0,61g | Prot: 2,71g | Kolh.: 62,86g.
Frukost: pear, orange, apple. mer...
|
|
2298 kcal
|
Träning:
Springa - 10 Km/H - 55 minuter, Vila - 15 timmar och 5 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
polarbear1071 's vikthistorik
|