Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2017
|
108,8 kg
Tappat hittills: 13,0 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2017:
|
2041 kcal
|
Fett: 67,05g | Prot: 84,76g | Kolh.: 279,38g.
Frukost: Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza, Country Farms 1% Milk, Banana, Western Family Regular Oatmeal. Lunch: Skippy Creamy Peanut Butter, Grapefruit. Middag: Egg, WinCo Foods Chunk Light Tuna in Water, Instant Brown Rice. Snacks/Annat: Trader Joe's Spiced Cider, Campbell's Creamy Tomato Soup, Chocolate Chip Cookie. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|