Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2012
|
87,5 kg
Tappat hittills: 37,0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
888 kcal
|
Fett: 65,04g | Prot: 71,53g | Kolh.: 3,68g.
Frukost: water 20ozs, revolution rolls, real mayo, bacon. Lunch: water 20 ozs, Fresh Ground Turkey, bacon, sour cream, bread sticks. Middag: bread sticks, sour cream, water 20 ozs. Snacks/Annat: diet sierra mist . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sexynonna 's vikthistorik
|