Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2017
|
68,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2017:
|
2984 kcal
|
Fett: 78,52g | Prot: 144,40g | Kolh.: 448,09g.
Frukost: Fresh Lemon Juice, Tomatoes, Carrots, Oats, Dried Whole Sesame Seeds, Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Extra Virgin Olive Oil, Egg White, Now Foods Virgin Coconut Oil. Middag: Honey, Plantains, Extra Virgin Olive Oil, Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice, Apples, Bananas, Oats, Egg. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SergioZ07 's vikthistorik
|