Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2017
|
69,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2017:
|
1957 kcal
|
Fett: 95,63g | Prot: 102,65g | Kolh.: 160,68g.
Frukost: Skyr Sitruuna-Juustokakku, Rainbow Saunapalvi, Maitokolmio Rasvaton Piimä, Becel Gold Levite, Oululainen Reissumies. Lunch: Noblissima Caramel (Gelatelli). Middag: Korpela Suussa Sulava Savusaunapalvi, Oululainen Reissumies, Becel Gold Levite. Snacks/Annat: Skyr Mansikka-Banaani, Estrella Chili Nuts, Star Nutrition Omega-3. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|