Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2012
|
68,2 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
827 kcal
|
Fett: 21,55g | Prot: 33,02g | Kolh.: 131,43g.
Frukost: Cappuccino, Brown Sugar, Oatmeal, Flaxseed Seeds, Wheat Germ, Honey, Low Fat Milk. Lunch: Latte, Bananas, Brown Toast, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|