Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2017
|
70,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2017:
|
1651 kcal
|
Fett: 65,69g | Prot: 142,84g | Kolh.: 117,63g.
Frukost: Pullapirtti Ruispalat, Kartanon Kalkkunaleike, Becel Gold Levite, Skyr Vadelmamix. Lunch: Kultamuna Kananmunan Valkuainen, Keiju Rypsiöljy, Kariniemen Kananpojan Jauheliha, Felix Perunamuusi. Middag: Skyr Creme Brulee. Snacks/Annat: Noblissima Caramel (Gelatelli). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|