Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2017
|
130,2 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2017:
|
1100 kcal
|
Fett: 36,19g | Prot: 58,47g | Kolh.: 133,41g.
Frukost: Butter, Tim Hortons Coffee with Milk (Medium), Toasted Rye Bread, Cream of Wheat Instant Original. Lunch: Panago Hand-tossed Tropical Chicken Pizza. Middag: Cabbage with Meat Soup, Purity Cream Crackers. Snacks/Annat: The Greek Gods Traditional Plain Greek Style Yogurt, Tim Hortons Coffee with Milk (Medium). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|