Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2017
|
88,5 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2017:
|
1781 kcal
|
Fett: 83,20g | Prot: 74,99g | Kolh.: 183,59g.
Frukost: Самарский Кондитер Чёрная Камелия, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Овсяное Печенье, Мёд, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Греческий Салат, Пицца Пепперони (36 см), Поварелли Кальцоне. Middag: Бабкины Семечки Семечки, Мойва Жареная, Соль, Кинза, Valio Сыр Плавленый Виола, Слобода Майонез, Красная Фасоль (Консервированная). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|