Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2017
|
74,2 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2017:
|
745 kcal
|
Fett: 25,33g | Prot: 36,10g | Kolh.: 98,07g.
Frukost: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. Lunch: Wendy's Power Mediterranean Chicken Salad (Half Size). Snacks/Annat: Klondike Cookie Dough Swirl. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|