Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2017
|
60,2 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2017:
|
1157 kcal
|
Fett: 48,48g | Prot: 93,19g | Kolh.: 87,61g.
Frukost: Малина, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Коричневый Рис, Куриная Котлета с Творогом. Middag: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Snacks/Annat: Вкуснотеево Творог с Изюмом, Grow Food Творожная Запеканка с Маком. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nzaxarova 's vikthistorik
|