Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2012
|
79,8 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
785 kcal
|
Fett: 35,00g | Prot: 32,00g | Kolh.: 106,00g.
Frukost: Coconut Almonds, Nonfat Peach Greek Yogurt. Lunch: California Roll. Snacks/Annat: Mini Snickers Bar. mer...
|
|
2364 kcal
|
Träning:
Stående - 5 timmar, Vila - 11 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|