|
Lost a pound on Friday the 13th :)
|
71,7 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 113,35g | Prot: 57,00g | Kolh.: 24,92g.
Lunch: Bacon Ranch dressing, Bistro Cobb Salad. Middag: Bistro Cobb Salad, Bacon Ranch dressing. Snacks/Annat: Havarti Cheese Deli Slices, Beef Snack Bites, Splenda, Blackberries. mer...
|
|
2423 kcal
|
Träning:
Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 1 timme, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Vila - 7 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Way to go! Who says the thirteenth has to be unlucky?!
13 apr 12 av medlem: sierra1167
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
codechick 's vikthistorik
|