Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2012
|
100,7 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 24,81g | Prot: 40,49g | Kolh.: 263,85g.
Frukost: Special K Red Berries Cereal, 2% Fat Milk. Lunch: Strawberries, Crispy Minis, Classic Favorites Lasagna Bake with Meat Sauce, Grapes. Snacks/Annat: Fudgesicle. mer...
|
|
2478 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 5 minuter, Vila - 15 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jasonfahy 's vikthistorik
|