Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2012
|
88,0 kg
Tappat hittills: 36,5 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
953 kcal
|
Fett: 62,64g | Prot: 84,18g | Kolh.: 12,99g.
Frukost: coffee..black. Lunch: ranch dressing, pork chop, chicken thigh,boneless skinless, red bell peppers, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), tomatoe. Middag: bacon crumbles, real mayo, tomatoe, lettuce, chicken thigh boneless skinless. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sexynonna 's vikthistorik
|