Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2017
|
74,2 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2017:
|
1213 kcal
|
Fett: 40,98g | Prot: 48,12g | Kolh.: 169,57g.
Frukost: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. Lunch: Dairy Queen Hot Fudge Sundae (Small). Middag: Italian Bread, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Annat: Friendly's Premium Chocolate 'n Vanilla Ice Cream, Girl Scout Cookies S'mores, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|