Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2017
|
108,3 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2017:
|
1328 kcal
|
Fett: 46,09g | Prot: 39,33g | Kolh.: 196,07g.
Frukost: Jennie-O Turkey Bacon, Pancakes with Butter and Syrup. Lunch: Taco or Tostada with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Middag: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). Snacks/Annat: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Strawberries, Grapes. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|