Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2010
|
100,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 39,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1091 kcal
|
Fett: 34,88g | Prot: 48,26g | Kolh.: 150,26g.
Frukost: old fashioned oatmeal, smart balance margarine, Italian or French Bread. Lunch: orange, whole wheat bread, onion, light mayo, salmon. Middag: lemon juice, olive oil, lettuce, spaghetti with meat sauce. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekaterini 's vikthistorik
|