Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2012
|
80,5 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1880 kcal
|
Fett: 82,00g | Prot: 84,12g | Kolh.: 214,19g.
Frukost: Nonfat Peach Greek Yogurt. Middag: French Fries (Large), Big Mac, Chicken Selects Premium Breast Strips (3 Pieces). Snacks/Annat: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Chewy Bars - Oats & Chocolate. mer...
|
|
2508 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 7 minuter, Hushållsarbete - 15 minuter, Stående - 5 timmar och 45 minuter, Vila - 9 timmar och 53 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|