Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2017
|
107,8 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 8,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2017:
|
2360 kcal
|
Fett: 86,97g | Prot: 77,16g | Kolh.: 320,96g.
Frukost: Jennie-O Turkey Bacon, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry, Great Value Real Apples & Cinnamon Instant Oatmeal, Toasted Raisin Bread, I Can't Believe It's Not Butter! Margarina Vegetal Light. Lunch: Lettuce, Cherry Tomatoes, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Red Baron Classic Crust - Special Deluxe Pizza. Snacks/Annat: Wal-Mart Bakery Frosted Sugar Cookies. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|