Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2017
|
107,9 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2017:
|
2004 kcal
|
Fett: 92,26g | Prot: 84,65g | Kolh.: 194,06g.
Frukost: Milk (Nonfat with Added Vitamin A), I Can't Believe It's Not Butter! Margarina Vegetal Light, Toasted Raisin Bread, Great Value Real Apples & Cinnamon Instant Oatmeal, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry, Jennie-O Turkey Bacon. Lunch: Ruby Tuesday French Fries, Ruby Tuesday Lite Ranch Dressing, Texas Roadhouse House Salad, Ruby Tuesday New Orleans Seafood. Snacks/Annat: Oreo Chocolate Sandwich Cookies. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|