Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2017
|
108,5 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2017:
|
1354 kcal
|
Fett: 56,72g | Prot: 59,41g | Kolh.: 156,41g.
Frukost: I Can't Believe It's Not Butter! Margarina Vegetal Light, Jennie-O Turkey Bacon, Sara Lee Whole Grain White Bread, Best Yet Eggs, Milk (Nonfat with Added Vitamin A), Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry. Lunch: Schlotzsky's Deli The Original (Small), Schlotzsky's Deli Jalapeno Chips. Snacks/Annat: Grapes, Strawberries, Kraft Traditional Caramels, Blueberries, Peach. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|