Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2012
|
75,5 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1868 kcal
|
Fett: 89,97g | Prot: 105,44g | Kolh.: 100,77g.
Frukost: Egg, Bacon, Cream, Medium Coffee, Log Cabin Syrup, Whipped Butter, Pancakes. Middag: Carnitas Taco, Corn Chips, Sour Cream, Refried Beans, Carnitas. Snacks/Annat: Miller Lite. mer...
|
|
2680 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 3 timmar och 30 minuter, Vila - 13 timmar och 30 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|