Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2017
|
61,9 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2017:
|
1290 kcal
|
Fett: 70,70g | Prot: 144,99g | Kolh.: 12,80g.
Frukost: Яйцо, Огородников Рыжиковое Масло. Lunch: Льняное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка. Middag: Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
Happy-life 's vikthistorik
|