jasonfahy 's dagbok, 08 apr 12

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2012

101,0 kg Tappat hittills: 7,9 kg. Kvarvarande: 0 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 08 april 2012:

452 kcal

Fett: 11,81g | Prot: 14,05g | Kolh.: 75,42g. Frukost: 2% Fat Milk, Special K Red Berries Cereal. Snacks/Annat: Kinder Suprise. mer...

2732 kcal

Träning: Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 55 minuter, Vila - 15 timmar och 5 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Ökar 1,9 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

jasonfahy 's vikthistorik