Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2017
|
62 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2017:
|
1021 kcal
|
Fett: 28,88g | Prot: 89,47g | Kolh.: 75,71g.
Frukost: Мёд, Творог 5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Кефир 1%, Красные Помидоры, Гречка Вареная, Куриная Грудка. Snacks/Annat: Любимов Черный Шоколад, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Семья Индейка Филе Грудки, Тушеные Овощи. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Summersonic 's vikthistorik
|