Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2017
|
71,2 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2017:
|
1873 kcal
|
Fett: 79,96g | Prot: 104,17g | Kolh.: 194,22g.
Frukost: Cucumber (with Peel), No Name 2% Cottage Cheese. Lunch: Chicken or Turkey Rice Soup (Home Recipe). Middag: Truroots Sprouted Rice and Quinoa Blend, Pinty's Oven Roasted Chicken Breasts. Snacks/Annat: Gala Apples, Kirkland Signature Almond Butter, Green Tea, Lemon Juice, Tortilla Corn Chips, Almonds. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meonadiet 's vikthistorik
|