Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2012
|
61,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2012:
|
1625 kcal
|
Fett: 39,90g | Prot: 39,05g | Kolh.: 150,25g.
Frukost: Spanish Bread , fried egg. Lunch: Bottled Beer, Oven Pizza. Middag: liqor 43, dark rum, red wine, white pasta. mer...
|
|
1504 kcal
|
Träning:
Sex - 1 timme och 30 minuter, Vila - 12 timmar, Sömn - 10 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|