Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2017
|
111,6 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 50,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2017:
|
1106 kcal
|
Fett: 64,06g | Prot: 114,72g | Kolh.: 18,86g.
Frukost: Chives, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Citterio Pancetta. Lunch: Calavo Avocado, Newman's Own Caesar Dressing, Red Onions, Foster Farms Chicken Tenderloins. Middag: Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Unsalted Butter Stick, Foster Farms Chicken Tenderloins. Snacks/Annat: Guerrero Tender Cracklins, Vlasic Kosher Dill Wholes, Water, Trader Joe's Uncured Pastrami. mer...
|
|
4649 kcal
|
Träning:
Sömn - 7 timmar, Stående - 7 timmar, Fitbit - 10 timmar. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|