Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2017
|
91,6 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2017:
|
2104 kcal
|
Fett: 132,39g | Prot: 110,33g | Kolh.: 127,84g.
Frukost: Tea (Brewed). Lunch: Kombucha, Kombucha, Cotto Salami, Vege & Black Bean Coleslaw. Middag: Kombucha, Armour Pepperoni Slices. Snacks/Annat: Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Scrambled Egg, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Kombucha, Kombucha, Cotto Salami. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|