Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2012
|
101,2 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 29,67g | Prot: 44,87g | Kolh.: 207,53g.
Frukost: Honey Nut Cheerios, 2% Fat Milk. Lunch: Steak Burrito, Tangerines (Mandarin Oranges), Grapes, Crispy Minis. mer...
|
|
2516 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jasonfahy 's vikthistorik
|