Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2017
|
56,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2017:
|
1548 kcal
|
Fett: 67,26g | Prot: 100,56g | Kolh.: 142,21g.
Frukost: Peanut Butter, Golden Crumpets, Nice & Natural Protein Nut Bar 3 Seeds Salted Caramel. Lunch: Nice & Natural Protein Nut Bar 3 Seeds Salted Caramel, Broccoli, Brown Rice, Green Peas (Frozen), Tempeh (Cooked). Middag: Kangkung, Brown Rice, Dried Sardines, Lotus Savoury Flakes, Real Foods Corn Thins Original. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiddleAgeTeenager 's vikthistorik
|