|
Gym reopens tomorrow!!
|
57,7 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
696 kcal
|
Fett: 10,90g | Prot: 20,66g | Kolh.: 83,77g.
Frukost: hazelnut creamer, Corn Rice Cake. Lunch: honey mustard, cucumber, corn cake. Middag: Broccoi and Stilton Soup, White Rice (Long-Grain, Cooked), Pasta (Made with Egg, Cooked), Green Peas (Frozen), Carrots, Turkey Breast Slices, Broccoli. Snacks/Annat: red wine. mer...
|
|
1549 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar) - 3 minuter, Sittande - 6 timmar, Vila - 6 timmar, Sömn - 11 timmar och 57 minuter. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|