Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2017
|
73,3 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2017:
|
741 kcal
|
Fett: 19,75g | Prot: 41,37g | Kolh.: 104,40g.
Frukost: Bananas, Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Lunch: Wendy's Power Mediterranean Chicken Salad (Half Size), Butter, Sesame Bagel. Snacks/Annat: M&M's Peanut M&M's. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|