Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2017
|
72,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2017:
|
2073 kcal
|
Fett: 29,01g | Prot: 69,65g | Kolh.: 378,76g.
Lunch: Weintrauben, Nektarinen, TiP Gouda Light, Aldi Krustenschinken, Lidl Weichkäsewürfel, Lidl Roggenvollkornbrot, Aldi Weizenbrötchen, Deluxe Roastbeef. Middag: Maggi Bolognese, Combino Spaghetti (Gekocht). Snacks/Annat: Haribo Gummibärchen, Haribo Tropifrutti. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GymShark97 's vikthistorik
|