Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
GymShark97
GymShark97
Gick med maj 2015
Inlägg
130
Följer
3
Följare
4
Vikthistorik
Startvikt
66 kg
Tappat hittills:
5,4 kg
Nuvarande vikt
71,4 kg
Prestanda:
stadig vikt
Målvikt
80 kg
Kvarvarande:
8,6 kg
Följ
im kontrollierten sauberen Muskelaufbau seit Mitte Juni
GymShark97 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
PumpingTayfun
(endast synligt för följare)
TheBardist
(endast synligt för följare)
Paul the great
(endast synligt för följare)
GymShark97 's kokbok
Kalorier: 134kcal | Fett: 6,31g | Kolh.: 5,57g | Prot: 13,62g
Aprikosen-Protein-Muffins
Gesunder Protein-Snack für zwischendurch.
Visa komplett kokbok
GymShark97s senaste mat och motionsinförande
Olivolja
Grädde (Lika Blandning)
Fusilli
Pedal
Gym
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H
Visa kostkalendern
