Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2012
|
101,3 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1060 kcal
|
Fett: 17,15g | Prot: 33,97g | Kolh.: 202,34g.
Frukost: Honey Nut Cheerios, 2% Fat Milk. Lunch: Smart Ones Lasagna, Lemon Pudding, Tangerines (Mandarin Oranges), Grapes. mer...
|
|
2642 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 35 minuter, Vila - 15 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 8,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jasonfahy 's vikthistorik
|