Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2017
|
125,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2017:
|
1475 kcal
|
Fett: 77,78g | Prot: 91,98g | Kolh.: 115,32g.
Frukost: Post Shredded Wheat Original Spoon Size Cereal, Strawberries, Kroger Low Fat Cottage Cheese. Lunch: Pecan Nuts, Celery, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Dole Romaine Lettuce, Granny Smith Apples, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain, Duke's Mayonnaise, Chicken Breast. Middag: Zucchini, Trader Giotto's Organic Marinara Sauce, Cooked Eggplant, Olive Oil, Parmesan Cheese (Shredded), Ricotta Cheese (Part Skim Milk). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|