|
Возможен ли привес в жару?
Сегодня утром был привес 100 грамм.
Ел нормально, даже чуток недоел)
Была такая жара, что давление понизились и кровь из носа даже пошла (
И к тому же я кхм...кхм... В туалет не ходил почти весь день.
А то я что-то переживаю
|
70,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2017:
|
1029 kcal
|
Fett: 31,43g | Prot: 92,33g | Kolh.: 92,60g.
Frukost: Котлета Свиная, Дыня, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебцы К Завтраку, Каша Мультизлаковая, Мёд, Северная Долина Молоко 2,5%. Lunch: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Лук, Масло Подсолнечное, Шампиньоны, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Помидоры, Чеснок, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Middag: Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Филе, Мексиканская Смесь. Snacks/Annat: Изюм, Корица, Nestle Кукурузные Хлопья, Фаберлик Каша Льняная Яблоко и Корица, Fit Parad Заменитель Сахара, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%. mer...
|
|
1991 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Städning - 30 minuter, Matlagning - 15 minuter, Vila - 14 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|