Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
egor.shvedov
egor.shvedov
Gick med maj 2017
Inlägg
77
Följer
16
Följare
59
Vikthistorik
Startvikt
90 kg
Tappat hittills:
10 kg
Nuvarande vikt
80 kg
Prestanda:
Ökar 0,1 kg per vecka
Målvikt
70 kg
Kvarvarande:
10 kg
Följ
egor.shvedov 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
Alya_Life
Sista invägningen:
Tappar 0,1 kg per vecka
diachenkokatty
Sista invägningen:
Ökar 0,0 kg per vecka
seedhasbeenp1anted
Sista invägningen:
Tappar 0,9 kg per vecka
summergerl
Sista invägningen:
Tappar 0,4 kg per vecka
Visa alla
egor.shvedov 's kokbok
Kalorier: 560kcal | Fett: 14,21g | Kolh.: 102,71g | Prot: 14,94g
Тушеная Капуста с Рисом
Капуста, тушеная с добавлением риса.
Kalorier: 78kcal | Fett: 2,51g | Kolh.: 6,69g | Prot: 7,18g
Молочное Желе
Низкокалорийный, но вкуснейший десерт.
Visa komplett kokbok
egor.shvedovs senaste mat och motionsinförande
Йогурт Греческий 2%
Творог 5%
Kokt Ägg
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H
Matlagning
Trappmaskin
Visa kostkalendern