Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2017
|
93,4 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2017:
|
629 kcal
|
Fett: 32,69g | Prot: 58,79g | Kolh.: 28,10g.
Lunch: Vege & Black Bean Coleslaw. Middag: Coffee. Snacks/Annat: Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (12 Count), Oscar Mayer Boiled Ham Lean. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|