Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2017
|
88,0 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2017:
|
2218 kcal
|
Fett: 56,80g | Prot: 74,77g | Kolh.: 76,41g.
Frukost: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Coffee. Lunch: Pink Salmon (Drained Solids, Canned), Earthbound Farm Organic Spring Mix. Middag: Trader Joe's Organic Baked Teriyaki Tofu, Rice (Sake) Beverage, Extra Virgin Olive Oil, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Prime Time Sweet Mini Peppers, Organic Girl Baby Spring Mix, Canned Salmon, 365 Organic Mayonnaise. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dorseybroich 's vikthistorik
|