Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2017
|
83,0 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2017:
|
1631 kcal
|
Fett: 125,06g | Prot: 77,47g | Kolh.: 17,44g.
Frukost: Great Value Half & Half, Absolut Vodka, Black Tea, McDonald's Sausage Patty. Lunch: Keto Peanut Butter Cookie, Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Boar's Head Genoa Salami. Middag: Kroger Fully Cooked Bacon, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Annat: Chocolate Peanut Butter Fat Bomb. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|